一直在控制表情和走路
健康咨詢描述： 無(wú)論到哪里，我都在控制自己表情和走路，讓人看起來(lái)我這個(gè)人很奇怪，有點(diǎn)傻
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看起來(lái)是對(duì)自己要求很高的一個(gè)人，可能是為了讓自己的走路的姿勢(shì)和表情更加優(yōu)美一些吧！一般來(lái)說(shuō)，除了比較重要的場(chǎng)合，大多數(shù)時(shí)候都不是需要太注重的，只要大方得體就可以，否則太注意這些細(xì)節(jié)，容易對(duì)其他的方面忽略
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考慮是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)飲食多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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