有一天走路多了，大腿根疼，然后就好了，今天有走多了

      走多了大腿根疼，要考慮髖部的病變，髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎的病變了，建議避免受涼，可以熱敷，暖水袋或者熱毛巾都可以的每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次觀察看看，如果不緩解或者加重，可以去醫(yī)院做個(gè)ct、磁共振來(lái)看看一看的。
      

      您目前的這個(gè)情況，建議可以做局部核磁檢查，來(lái)排除一下骨骼方面的異常。另外就是在平時(shí)要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多曬太陽(yáng)，多吃一些含鈣豐富的食物，例如蝦皮，紫菜，骨頭湯等等。
      
      以上是對(duì)“有一天走路多了，大腿根疼，然后就好了，今天有走多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      突然的大量運(yùn)動(dòng)會(huì)引起大量的乳酸產(chǎn)生，乳酸的會(huì)聚集在我們的肌肉上沒(méi)來(lái)得及時(shí)氧化分解，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)酸痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話就不用太在意的，這幾天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不需要做大量的，強(qiáng)度比較高的一些運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，以及我們大腿的一個(gè)拉伸訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，由于走路過(guò)多引起大腿酸痛，經(jīng)過(guò)休息后好轉(zhuǎn)，這是一種正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)過(guò)量可以引起代謝產(chǎn)物增多乳酸的堆積引起大腿肌肉酸痛，可以休息后對(duì)局部進(jìn)行手法按摩，上熱敷，注意休息，或者平時(shí)注意根據(jù)自己身體情況適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量慢慢的適應(yīng)，逐步鍛煉。