健康咨詢描述: 做完仰臥起坐后,感到脖子疼,輕輕摁一下也很疼,想躺下都難
可能是有點肌肉拉傷了,這樣吧,最近盡量避免劇烈運動,尤其是不要轉(zhuǎn)動脖子,可以局部熱敷,如果疼痛明顯的,可以用點云南白藥噴霧劑,一般三五天后疼痛可以緩解。
你好,你說的是頸部疼痛的癥狀,比較常見的原因是頸部肌肉勞損,或者是頸椎方面的疾病,考慮和你做仰臥起坐的運動有關(guān)系,目前建議多休息為主,頸部可以外貼一下膏藥之類的處理
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議佩戴頸托,局部熱敷、金黃膏外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意休息,避免過度勞累,避免劇烈運動。注意頸部保暖,避免著涼。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,口服頸復(fù)康,睡乳膠枕。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部功能鍛煉。必要時做頸部核磁共振,進(jìn)一步診斷。祝你早日康復(fù)!
以上是對“運動后脖子疼,求解答,用不用吃藥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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