未成年每天上夜班吃什么好點(diǎn)

      容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂或者是出現(xiàn)抵抗力下降的情況，平時(shí)還是盡量避免熬夜，需要增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以配合使用多維元素片，而如果出現(xiàn)了氣血不足的情況可以使用益氣養(yǎng)血口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜會(huì)影響生長發(fā)育甚，至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，不要受涼勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不要熬夜，規(guī)律作息時(shí)間，合理飲食，多注意休息，保證睡眠充足，多吃蔬菜水果。