健康咨詢描述: 我是第一胎,請問產(chǎn)后腹直肌3指和盆底肌70分,嚴重嗎?需要去醫(yī)院修復(fù)嗎?
腹直肌三指是比較嚴重的,另外出現(xiàn)盆底肌70分,還是需要積極的進行康復(fù)鍛煉的,一般1到2指是正常的,主要還是在分娩過程當中引起的纖維斷裂分離,主要還是注意康復(fù),鍛煉積極的進行盆底肌縮肛等運動。還可以適當?shù)挠檬`來促進恢復(fù)。在飲食上要注意多吃含蛋白質(zhì)的食物,適當?shù)刈鲅雠P起坐的動作來增加腹直肌的彈性,促進恢復(fù)。那么腹直肌分離可以到醫(yī)院做電刺激治療,效果還是很好的,嚴重的話我們可以通過手術(shù)來進行治療。
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