健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高一身高大概172請問高中階段可以張多高還有生長空間么大概可以長高多少父親167母親162左右
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高172。還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。
目前16歲,父母身高1米6多,現(xiàn)在自己的身高172厘米,那身高和遺傳是有關(guān)系的?,F(xiàn)在這個階段至于還能否長高,要做一個骨骺艾克斯線檢查的,看骨骺是否閉合了,如果閉合的話。則長高空間不大了。
病情分析:
就你所說的這種情況,身高172厘米?,F(xiàn)在還是在生長發(fā)育期,還是會繼續(xù)長高的。多運動鍛煉身體,打打籃球。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況因為還是在生長發(fā)育期,所以還是可以再長高的。多運動鍛煉身體,打打籃球,飲食營養(yǎng)均衡,按時休息。
以上是對“身高咨詢高中可以長高大概多少。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
三厘米可以長嘛
可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線。
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