如果有覺得胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行每天兩張是運(yùn)動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,你身高有這么高,所以不算胖。
指導(dǎo)意見:
建議你放松一點,不要有壓力,平時注意多休息,不要熬夜,多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
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