突然就腰疼了，就在兩天前。

      平素有哪些基礎疾病嗎？養(yǎng)成良好的排尿習慣，不憋尿，有尿意及時解小便。注意保暖，別著涼。白天多喝水，晚上別熬夜，保持充足睡眠。注意局部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，穿純棉質(zhì)地的內(nèi)褲。嚴密觀察，必要時醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。
      指導意見：
      這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。注意平時的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。
      

      病情分析：
      你這種情況，應該是腰肌勞損的可能性比較大。如果實在不放心，可以去醫(yī)院拍一個片子看一看。
      指導意見：
      建議你保持腰部保暖，不要受涼，免得加重腰部疼痛。此外，可配合做一些理療來緩解疼痛，還可以外用一些扶他林軟膏進行涂抹。待疼痛減輕后，可以加強一下腰部的力量訓練。
      
      以上是對“突然就腰疼了，就在兩天前?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！