更年期綜合征焦慮怎么辦

女 | 55歲 2020-03-17 23:11:05 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：你好，我媽媽最近可能是更年期綜合征，每天都處于一種焦慮狀態(tài)，自己也覺得自己是更年期特別難受，然后整個(gè)精神也不是很好，家人問她為啥焦慮她也說不清，說自己也不清楚就是焦慮的難受，也很排斥我們問她，覺得我們不懂，今天突然甚至跟我們說她懷疑自己是不是得了絕癥，我和我爸都驚了，現(xiàn)在我們也不知道自己該怎么幫到她，本來想著自己和爸爸不去打擾她可能就會(huì)自己消化，但是就今天她說自己要得絕癥這個(gè)情況來看，我們不做點(diǎn)什么我真的擔(dān)心她會(huì)不會(huì)抑郁了，現(xiàn)在就想問一下您我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么可以緩解她的這種狀態(tài)

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2022-11-07 14:11:35 我要投訴

更年期是每一個(gè)女性必然經(jīng)過的一個(gè)生理過程，你母親這種情況有可能是患上了疑病性焦慮。所以你最好帶他去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下做心理治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幙刂?，平時(shí)建議他多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注身體，這些不舒適的感覺，在飲食上多吃一些豆制品，學(xué)會(huì)順其自然的去生活，因?yàn)楦昶诘陌Y狀越關(guān)注會(huì)越嚴(yán)重，不去關(guān)注它，忽略它反而會(huì)減輕。如果過于嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一點(diǎn)雌激素。