同學(xué)把自己丑照發(fā)評(píng)論，感覺特別恐懼

      你的同學(xué)把你的丑照發(fā)到淘寶上評(píng)論，如果是這樣的話，你可以起訴他侵犯你的肖像權(quán)。另一個(gè)也不要在意別人怎樣評(píng)價(jià)丑和俊，那是自己的外貌，學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。不要在意別人怎樣評(píng)論。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要再關(guān)注這件事，把你自己該做的事情做好，也要學(xué)會(huì)與別人溝通交流，別人欺負(fù)你的時(shí)候要學(xué)會(huì)使用法律保護(hù)自己。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧帯?br />      

      病情分析：
      實(shí)際上來(lái)說，這件事情偶爾的發(fā)生以后，對(duì)你產(chǎn)生了這種心理上的負(fù)擔(dān)和陰影，進(jìn)而出現(xiàn)這一系列的負(fù)面情緒的想法
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上我們生活的周圍真正介意這件事情的人并不是很多，我們只要按照我們自己正常的生活節(jié)奏去生活就是可以了，偶爾的這一張照片也不會(huì)影響到你的未來(lái)的生活和發(fā)展方向，一味的糾結(jié)這件事情，反而不利于這種情緒的走出來(lái)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)自己的興趣愛好和自信心，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“同學(xué)把自己丑照發(fā)評(píng)論，感覺特別恐懼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，同學(xué)的惡作劇，對(duì)你構(gòu)成了心理上的傷害，愛美之心，人皆有之。對(duì)于女孩子來(lái)講，特別是如此。就這個(gè)事情本身來(lái)說，可以可以自己一個(gè)提醒：就是在促進(jìn)人際關(guān)系方，可以更積極一些，更樂觀一些。外表不好看的照片，也是我們生活中的一部，平常心面對(duì)即可，假如你心里一直添堵，可以告訴朋友你的感受，讓他刪除即可，善待自己寬容他人，祝你健康。