健康咨詢描述: 粑粑在肛門一直拉不出來怎么辦,一使勁感覺整個(gè)腰都疼,憋的拉不出來,怎么才能拉出來
你好,你的情況考慮有便秘,應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,防止或避免使用引起便秘的藥品,不濫用瀉藥,積極治療全身性及肛周疾病,調(diào)整心理狀態(tài),良好的心理狀態(tài)有助于建立正常排便反射。堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外,應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的藥品,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),均有利于便秘防治。
病情分析:
排便困難,與便秘、腸蠕動(dòng)緩慢、結(jié)腸炎等疾病有關(guān)。便秘的人糞便在腸道中形成的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng),糞便干燥的,會(huì)出現(xiàn)排便困難。
指導(dǎo)意見:
可以服用蜂蜜、蘆薈膠囊之類的保健品。另外飲食方面要注意不要吃太辛辣或者香燥的食物,食用粗纖維含量高的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多飲白開水
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,便秘大便干燥拉不出來,可以使用開塞露幫助排便,但是不建議長(zhǎng)期使用。如果長(zhǎng)期的大便難解要從飲食方面著手,吃高纖維的食物或者服用麻仁軟膠囊之類的潤(rùn)腸通便的藥物,可以改變大便難解的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,飲食方面就是多吃含纖維素比較高的食物,例如像韭菜以及一些五谷雜糧等,另外香蕉也是很好的通便的食物,大量吃香蕉可以很快的改善便秘的癥狀。
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