健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)跳繩加快步走減肥將近一個(gè)月了,最近一個(gè)星期每次拉伸的時(shí)候,左膝蓋有些疼痛,沒太在意,昨天下蹲時(shí)感覺兩個(gè)膝蓋的感覺不一樣,左膝蓋前像是腫了一小塊肉似得,請問我需要去醫(yī)院檢查嗎?雖然我家這邊新冠已經(jīng)沒有了,但是還是不想去醫(yī)院。
你好,建議你現(xiàn)在暫時(shí)不要再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可能是韌帶拉傷引起的,盡量減少活動(dòng),可以試試扶他林乳膏外用涂抹看看有沒有效果,休息一周左右,如果沒有好轉(zhuǎn)再去醫(yī)院就診檢查。
病情分析:
你好,可能跟你運(yùn)動(dòng)的方式,還有運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,已經(jīng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長短,有一定的關(guān)系,導(dǎo)致他損傷了
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院拍片子,確診病因,可能要用藥物治療,按照現(xiàn)在的描述以及圖片的反應(yīng)情況來說,有可能是滑膜炎,關(guān)節(jié)韌帶損傷,或者是急性關(guān)節(jié)炎,叫及早治療
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,運(yùn)動(dòng)跳繩加快步走將近一個(gè)月出現(xiàn)左膝蓋疼痛,看似腫的小肉塊,你可能是短期過度強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)作了,
指導(dǎo)意見:
建議你先用熱毛巾熱敷熱敷,緩解一下疼痛,假如還是繼續(xù)疼痛,建議最好還是去醫(yī)院做個(gè)Ⅹ拍個(gè)片,根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理,
以上是對“左膝蓋拉伸有些疼痛?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,醫(yī)生,我的左膝蓋只有拉伸的時(shí)候會(huì)疼,平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候倒是沒有感覺,就是昨天晚上上廁所下蹲的時(shí)候感覺左膝蓋感覺不對,可不可以貼膏藥呀,我減量繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可以嗎?還是休息?
你好!可以拿毛巾熱敷熱敷,也可以貼點(diǎn)膏藥緩解疼痛,建議你還是休息休息別強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)加重滑膜炎的,等你好轉(zhuǎn)后最好去醫(yī)院檢查一下,。以后要合理適中的運(yùn)動(dòng),不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以防復(fù)發(fā)。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來看的話,快走容易導(dǎo)致膝蓋損傷,所以不主張快走減肥。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:暫時(shí)停止跳繩和快走等運(yùn)動(dòng),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診檢查,明確診斷后及時(shí)治療。其實(shí)運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行,無論在做任何運(yùn)動(dòng)之前,一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),熱熱身,以免引起肌肉等拉傷。
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