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左膝蓋拉伸有些疼痛。

女 | 26歲 2020-03-17 12:04:57 4人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)跳繩加快步走減肥將近一個(gè)月了,最近一個(gè)星期每次拉伸的時(shí)候,左膝蓋有些疼痛,沒太在意,昨天下蹲時(shí)感覺兩個(gè)膝蓋的感覺不一樣,左膝蓋前像是腫了一小塊肉似得,請問我需要去醫(yī)院檢查嗎?雖然我家這邊新冠已經(jīng)沒有了,但是還是不想去醫(yī)院。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-03-17 12:31:25 我要投訴

      你好,建議你現(xiàn)在暫時(shí)不要再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可能是韌帶拉傷引起的,盡量減少活動(dòng),可以試試扶他林乳膏外用涂抹看看有沒有效果,休息一周左右,如果沒有好轉(zhuǎn)再去醫(yī)院就診檢查。
      

熊英
熊英 恒信醫(yī)院   藥師 擅長: 營養(yǎng)膳食,指導(dǎo)用藥, 幫助網(wǎng)友:418
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2020-03-17 12:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能跟你運(yùn)動(dòng)的方式,還有運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,已經(jīng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長短,有一定的關(guān)系,導(dǎo)致他損傷了
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院拍片子,確診病因,可能要用藥物治療,按照現(xiàn)在的描述以及圖片的反應(yīng)情況來說,有可能是滑膜炎,關(guān)節(jié)韌帶損傷,或者是急性關(guān)節(jié)炎,叫及早治療
      

杜銀秀
杜銀秀 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等 幫助網(wǎng)友:3359
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2020-03-17 12:28:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,運(yùn)動(dòng)跳繩加快步走將近一個(gè)月出現(xiàn)左膝蓋疼痛,看似腫的小肉塊,你可能是短期過度強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)作了,
      指導(dǎo)意見:
      建議你先用熱毛巾熱敷熱敷,緩解一下疼痛,假如還是繼續(xù)疼痛,建議最好還是去醫(yī)院做個(gè)Ⅹ拍個(gè)片,根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理,
      以上是對“左膝蓋拉伸有些疼痛?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-17 12:32 ask86796130ab 追問

您好,醫(yī)生,我的左膝蓋只有拉伸的時(shí)候會(huì)疼,平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候倒是沒有感覺,就是昨天晚上上廁所下蹲的時(shí)候感覺左膝蓋感覺不對,可不可以貼膏藥呀,我減量繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可以嗎?還是休息?

2020-03-17 13:02醫(yī)生回答:

你好!可以拿毛巾熱敷熱敷,也可以貼點(diǎn)膏藥緩解疼痛,建議你還是休息休息別強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)加重滑膜炎的,等你好轉(zhuǎn)后最好去醫(yī)院檢查一下,。以后要合理適中的運(yùn)動(dòng),不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以防復(fù)發(fā)。

顏玉芬
顏玉芬 滕州市工人醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:4680
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2020-03-17 12:28:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況來看的話,快走容易導(dǎo)致膝蓋損傷,所以不主張快走減肥。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:暫時(shí)停止跳繩和快走等運(yùn)動(dòng),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診檢查,明確診斷后及時(shí)治療。其實(shí)運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行,無論在做任何運(yùn)動(dòng)之前,一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),熱熱身,以免引起肌肉等拉傷。
      

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