血往頭上涌，一晚上睡不著，

      你存在失眠和焦慮情緒以及植物神經(jīng)功能失調的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      你突然的想起一件壓力大的事情就會出現(xiàn)血往頭上涌，像這種情況主要是緊張焦慮壓力大導致的神經(jīng)調節(jié)不好引起來的，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導下，吃穩(wěn)定情緒的藥和抗焦慮的藥，對你會有幫助的，自己更需要去調整，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注這些不舒適的狀態(tài)。要及時的宣泄你的負面情緒，避免過度的緊張焦慮。
      
      以上是對“血往頭上涌，一晚上睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！