牙齦出血，已經(jīng)10天了

      你好，考慮有牙齦炎，所以才會總出血，建議可以服用牙周康，同時多吃一些含B族維生素和維C多的食物，飯前飯后最好用生理鹽水漱口，也有消炎殺菌的功效，平時要多喝白開水，最近盡量不要吃辛辣刺激性食物，早晚正確刷牙，可以使用消炎脫敏的牙膏，牙刷刷毛盡量柔軟
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果血液檢查正常，一般情況下是沒有多大問題的，需要逐漸恢復正常。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議在飲食時不要吃過熱以及過硬的食物，同時要注意以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激性的。
      
      以上是對“牙齦出血，已經(jīng)10天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！