腿的膝蓋關(guān)節(jié)起蹲時有微疼的感覺。

女 | 45歲 2020-03-16 20:12:16 3人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：最近我的腿的膝蓋關(guān)節(jié)起蹲時有微疼的感覺。手掌伸握時有漲的感覺，這種情況是身體卻什么了嗎？要吃什么藥嗎？

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2020-03-16 20:17:45 我要投訴

膝關(guān)節(jié)蹲起有微痛的感覺和手掌握有漲的感覺，可能和受涼或者勞累等都有關(guān)系，建議可以避免受涼，特別是不要沾涼水，可以熱敷或者溫?zé)崴疇C洗的，每天兩次，每次約20分鐘，可以補(bǔ)鈣的，吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，適量運(yùn)動，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品，等觀察看看

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2020-03-16 20:13:18 我要投訴

你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，護(hù)膝保護(hù)，禁煙酒，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

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2020-03-16 20:21:02 我要投訴

      你好，這種情況一般的到了一定年齡膝關(guān)節(jié)都要容易受到損傷，蹲起的時候可能有點(diǎn)感覺，如果出現(xiàn)這種情況，可以進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉，也就是直腿抬高練習(xí)，可以服用氨糖，痺琪膠囊。

      以上是對“腿的膝蓋關(guān)節(jié)起蹲時有微疼的感覺?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！