這幾天迷迷糊糊，像活在夢(mèng)里一樣，周?chē)鷽](méi)有真實(shí)感

男 | 16歲 2020-03-16 14:39:41 1人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢(xún)描述：我這幾天很迷茫，就像是活在夢(mèng)里，對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)疑惑，沒(méi)有真實(shí)感，懷疑人生，自己也想著不想這想法，但是越強(qiáng)迫自己不想越難受

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2022-09-28 08:46:43 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該與手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系，是手淫引起的神經(jīng)衰弱的癥狀，也有可能是壓力大，經(jīng)常熬夜睡眠不足引起的，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，多參加體育鍛煉，不要手淫，做到早睡早起，保證充足睡眠，癥狀會(huì)有所緩解的，祝您健康。