忍不住手淫有什么辦法幫幫我？

      頻繁的手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，疾病減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進(jìn)行治療手淫，適當(dāng)增加其運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
      

      病情分析：
      你好。一，不要接觸任何不健康信息，不管是圖片小說(shuō)視頻生意類的不健康信息，請(qǐng)不要接觸，這也是最大的一個(gè)坎，所以我列在第一個(gè)，因?yàn)檫@是個(gè)最難的也是跟言愛(ài)，不要一個(gè)人獨(dú)處，當(dāng)遇到有機(jī)會(huì)獨(dú)居一室的時(shí)候，一定要把注意力轉(zhuǎn)移給有看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做仰臥起坐，強(qiáng)制把身體精神精力轉(zhuǎn)移出去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神經(jīng)疲勞減退等，病情嚴(yán)重的話會(huì)影響生育.好好學(xué)習(xí)天天向上，才15歲，必須注意了！