長期不運動會引起脾胃虛弱氣血虧虛嗎？

      大便出現(xiàn)干燥的情況發(fā)生，一般考慮和飲食是有直接性的關系的，首先這種情況隱身性規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，發(fā)生的同時，可以選擇一些健胃消食的藥物來進行調(diào)理。同時在news上可以多吃一些蔬菜和水果。

      病情分析：
      長期不運動會導致頭疼，頭暈，長期不運動會出現(xiàn)氣機郁滯，也會出現(xiàn)氣血生化不足，出現(xiàn)氣血虧虛甚至臟腑功能失調(diào)。就會出現(xiàn)頭痛，腦脹，乏力等不適癥狀。
      指導意見：
      建議您平時在家多做做運動，跳繩，散步黨適合居家的運動，飯后不要立即躺下，多喝水，多吃瓜果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況失眠頭疼腦脹，易疲倦，消化不良，上腹部不適，腹脹，考慮是胃腸蠕動差消化不良，睡眠不足造成的
      指導意見：
      對于胃腸蠕動差消化不良，建議給予促進胃腸蠕動促進消化的藥物治療，給予健脾健胃的藥物，睡眠不足失眠，建議給予安神補腦液口服，清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性食物，腹部順時針按摩促進胃腸蠕動，每天堅持運動，多喝水
      以上是對“長期不運動會引起脾胃虛弱氣血虧虛嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！