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脾胃虛弱,氣血虧虛,體質(zhì)差。

女 | 42歲 2019-06-30 07:56:23 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 脾胃虛弱,大便不成型,氣血虧虛體質(zhì)差,該怎么調(diào)理好氣血,吃什么?做什么運(yùn)動(dòng)??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫(yī)(綜合)診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,痤瘡,蕁麻疹,風(fēng)濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:44329稱(chēng)贊:3
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2019-06-30 08:14:10 我要投訴

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀,可以試著口服人參養(yǎng)榮丸進(jìn)行調(diào)理?;蛉フ?guī)醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診就診,進(jìn)行辯證調(diào)理。平時(shí)要多元化飲食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠。

2019-06-30 08:32 ask85675952b3 追問(wèn)

慢跑可以嗎,早晨還是晚上好,每次多久合適?感謝!

2019-06-30 08:37醫(yī)生回答:

可以的。早晚都可以。至于運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間,這個(gè)要根據(jù)你自身體質(zhì)而定。

2019-06-30 09:00 ask85675952b3 追問(wèn)

有時(shí)候跑會(huì)感覺(jué)到累,疲勞,需要堅(jiān)持慢跑嗎?

2019-06-30 09:02醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),然后隨著體質(zhì)的增強(qiáng),再逐漸加量。

袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱(chēng)贊:1052
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2019-06-30 07:59:13 我要投訴

      病情分析:
      脾胃虛弱,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,消化不良,出現(xiàn)的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要及時(shí)到消化內(nèi)科做個(gè)胃鏡檢查一下,多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理,配合參苓白術(shù)散人參健脾丸。

2019-06-30 17:49 ask85675952b3 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我兒子最近2年舌苔發(fā)白邊有齒痕,卻還胖了不少,特別是臉上肉比較多,是正常發(fā)胖還是虛胖?

2019-06-30 18:20醫(yī)生回答:

舌苔出現(xiàn)齒痕有可能是脾胃濕熱刺激的,需要進(jìn)行健脾燥濕調(diào)理。

2019-07-01 08:12 ask85675952b3 追問(wèn)

服用參苓白術(shù)散可以調(diào)理嗎?

2019-07-01 08:24醫(yī)生回答:

參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾的調(diào)理,效果還是可以的,配合穴位按摩效果更好。

2019-07-01 08:25 ask85675952b3 追問(wèn)

三陰交還是??

2019-07-01 08:26醫(yī)生回答:

三陰交可以的,足三里穴也是可以的,需要堅(jiān)持按摩才會(huì)有效果。

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱(chēng)贊:19
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2019-06-30 08:01:45

      病情分析:
      多長(zhǎng)時(shí)間了,一直沒(méi)有治療嗎,除了大便不成形,是否還有乏力怕累犯困的情況,這些都是脾虛濕氣重的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療可以口服人參健脾丸,平時(shí)多喝山藥、大棗、薏米、芡實(shí)及紅小豆煮粥,可以做有氧健身操,對(duì)身心都有好處。
      以上是對(duì)“脾胃虛弱,氣血虧虛,體質(zhì)差?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-30 08:11 ask85675952b3 追問(wèn)

嗯,有乏力,困倦感,參苓白術(shù)散服用可以嗎,慢跑可以嗎,早晨還是晚上運(yùn)動(dòng)好???

2019-06-30 09:28醫(yī)生回答:

可以的,早上、晚上都行,最好是做有氧健身操。

2019-07-01 10:25 ask85675952b3 追問(wèn)

為什么一吃了早餐就感覺(jué)腹脹了,還悶悶的,上午大便2次有點(diǎn)象腹瀉的大便,心情總是不暢快,不吃東西也沒(méi)有饑餓感??偸欠咐б话悖胨X(jué)!

2019-07-01 10:29醫(yī)生回答:

這個(gè)就是脾胃虛弱的表現(xiàn)啊。治療看看吧。

2019-07-01 10:34 ask85675952b3 追問(wèn)

我一直有在喝參苓白術(shù)散湯藥還有補(bǔ)腎健脾口服液,加逍遙顆粒,是中醫(yī)開(kāi)的,卻還是心情不好,胃口不好!感謝您!

2019-07-01 10:35醫(yī)生回答:

治療就這個(gè)治療法,可以及時(shí)復(fù)診,慢慢恢復(fù)。

王剛
王剛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科心腦血管疾病及胃腸道疾病的診療,尤其對(duì) 幫助網(wǎng)友:7443稱(chēng)贊:2
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2019-06-30 08:05:00 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友,根據(jù)您上述癥狀,您這是脾胃功能虛弱,氣血不足引起的身倦乏力,大便不成形,脾為后天之本,氣血生化之源,主運(yùn)化,所以其功能虛弱則化生以上諸癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,最好通過(guò)找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)大夫,給您調(diào)理一下脾胃功能,通過(guò)益氣健脾養(yǎng)血的中醫(yī)中藥的治療原則治療,也可配合口服參苓白術(shù)丸及人身歸脾丸或益氣養(yǎng)血口服液治療,同時(shí)在飲食上多次山藥、茯苓、紅棗、枸杞調(diào)理,進(jìn)行摩腹揉臍及推腹的反復(fù)治療,多進(jìn)行慢跑吧。

2019-06-30 08:18 ask85675952b3 追問(wèn)

就光吃參苓白術(shù)散可以嗎,不需要同時(shí)服用幾種吧?可以同時(shí)服用阿膠補(bǔ)氣血嗎?慢跑是早晨還是晚上比較好,每次多久??感謝您!

2019-06-30 09:11醫(yī)生回答:

您好,最好兩種同時(shí)服用,阿膠補(bǔ)氣血的,早晨陽(yáng)氣生,慢跑最好,晚上屬陰,靜養(yǎng)為好。

2019-06-30 09:20 ask85675952b3 追問(wèn)

上腹部總是感覺(jué)悶悶的不舒服,是脾胃虛弱引起的嗎?

2019-06-30 09:28醫(yī)生回答:

是的,中醫(yī)稱(chēng)為運(yùn)化失常,脘腹脹悶不適。

2019-06-30 17:54 ask85675952b3 追問(wèn)

我兒子22歲也是舌苔發(fā)白邊有齒痕,卻還胖了不少,特別是臉上肉比較多,是正常發(fā)胖還是虛胖??

2019-07-01 00:18醫(yī)生回答:

您好,這是脾虛,容易生濕,而虛胖,先通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理。

2019-07-01 08:14 ask85675952b3 追問(wèn)

服用參苓白術(shù)散可以嗎?散步出汗就可以了嗎?跑步好像有點(diǎn)累!感謝!

2019-07-01 09:32醫(yī)生回答:

可以服,出汗屬于體虛。

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