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糖尿病10年以下情況嚴(yán)不嚴(yán)重

女 | 20歲 2020-03-15 18:31:44 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：糖尿病10年以前一直身體很舒服一到冬天血糖控制不是很理想出現(xiàn)一些不舒服的感覺體重一下子減了10斤晚上吃完飯1小時以后測4點幾喝了些牛奶晚上睡前就12點幾了然后躺著心跳就很快就晚上睡前躺著心跳快別的時間即便血糖偏高也沒什么感覺就是有點氣血不足的感覺人很沒力氣

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2022-12-28 22:38:20 我要投訴

根據(jù)描述的情況，血糖值不太穩(wěn)定，多考慮是跟飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，糖尿病患者在飲食上一定要保證低鹽，低脂低糖，平時不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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