健康咨詢描述: 我父母離異,然后今天我姥姥和我聊天說我命硬把爸爸媽媽克離婚,我聽到以后就控制不住自己,一直哭,哭的時候就不停的抓頭發(fā),沒有意識那種,就自己蜷縮起來,一直大喘氣,上不來氣,緩過來以后還會喘氣很久,緩過來之后才發(fā)現(xiàn)自己抱著枕頭,以前從沒有這種情況,我是不是得了癔病
病情分析:
是的,像你說的這種情況,我們也是非常理解的,父母的利益有很多的原因在里面,由他們各自的感情生活的厲害,還有不負(fù)責(zé)任的,理由,
指導(dǎo)意見:
像你的姥姥,大歲數(shù)的人來說,該發(fā)生一些問題的時候,他們不會去客觀的分析一些東西,只會通過找一些直接的自我認(rèn)為的原因來解釋一些東西,他的這種說法是錯誤的,父母之間是他們的事情,你作為一個子女是無辜的
我哭的時候感覺臉麻然后渾身顫抖,這是癔病是嗎
長時間的這種哭泣會引起這種呼吸過快造成的呼吸性堿中毒就會發(fā)生感的問題
病情分析:
根據(jù)你得描述,我認(rèn)為你的癥狀是由于壓力過大引起的,當(dāng)人長期處在高壓狀態(tài)中,體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌增多切不斷累積,然后生理上就會出現(xiàn)癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議自我減壓1、消除壓力源。緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源,然后盡可能地消除它。2、合理宣泄。壓力是在所難免的,在面對壓力的時候,我們自己或許無法排解。此時,不妨將心中的壓力和不快說出來,或者通過運動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來,不良情緒一掃而空,壓力自然得到了緩解。3、飲食解壓。日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食,也可以消除不良情緒,緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物,如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物,還含有蛋白質(zhì),是很好的抗壓力食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié),可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進(jìn)行適量的運動,宣泄不良的情緒,可以抽出時間做點自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會對你目前的情況有緩解作用。
以上是對“哭的時候沒法控制自己,是不是得了癔病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實你這種情況不是癔癥,你這種情況應(yīng)該就是一個過度換氣綜合征的現(xiàn)象,問題不大!
指導(dǎo)意見:
最關(guān)鍵的是你姥姥說的那些話是不合適的,你父母離婚跟你有啥關(guān)系啊,他們離婚跟你一點關(guān)系都沒有,他們離婚你是受害者,所以你姥姥說話有點不負(fù)責(zé)任?。∫院蟛灰X得是自己的問題,你沒有問題!
你好,其實爸爸媽媽離婚,是他們自己自由的選擇,也是為了尋找各自的幸福而去做出的決定,與你沒有關(guān)系,請不要自責(zé)。平常心去面對,你現(xiàn)在已經(jīng)成年,對于別人的說法,你認(rèn)為正確的可以接納,認(rèn)為缺乏理性的可以不予接受,樹立積極的心態(tài),學(xué)會善待自己,充實與發(fā)展自己,樹立自己的目標(biāo),相信你會活出屬于自己的精彩,祝你健康快樂。
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