健康咨詢描述: 我本身性格就是很開朗,外向,能瘋能鬧。從大概兩年前開始,或者是因?yàn)橥嬗螒蛲媸謾C(jī)的原因,開始慢慢對(duì)生活中任何事情沒有興趣,很容易犯困,腦子無法集中一直思考,自認(rèn)為是抑郁癥。而今天感覺突然覺悟了,強(qiáng)迫自己不思考任何東西,專注眼前的事情,感覺心情愉快,思維也比較活躍,沒有壓力,有一種從籠子里走出來的前所未有的感覺,很不習(xí)慣,內(nèi)心稍有些膽怯。請(qǐng)問一下這是自愈了嗎?
病情分析:
根據(jù)你的敘述,有可能是因?yàn)槲覀兏杏X太壓抑了,找到一種突破自己的感覺,這種感覺讓自己感覺到欣喜。但是因?yàn)椴皇煜ぃ詴?huì)有擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
相信自己可以的,是的,因?yàn)楦杏X難受,所以才想著調(diào)整啊,不難受可能還是會(huì)待在這種狀態(tài)里。你還會(huì)有反復(fù),同時(shí)對(duì)于我們的情緒,我們的想法,不要控制它,跟它好好的相處,任由它來,任由它去。
病情分析:
通過你的表述來看,兩年之前,或許有你不愿面對(duì)的事情,然后選擇了去玩手機(jī),玩游戲,在虛擬的生活里去找到一種存在感,成就感。
指導(dǎo)意見:
我們所有的情緒,無論是焦慮還是抑郁,所有的情緒背后都有它積極的意義。我們每個(gè)人都會(huì)從情緒的困境里走出來。在情緒里面的日子,可能是我們在整合自己的一個(gè)過程。那么情緒,他會(huì)來就一定會(huì)走。我們在整合過后,會(huì)更加的知道自己應(yīng)該怎樣的過好自己現(xiàn)實(shí)中的生活。祝賀你。
病情分析:
你的情緒變化前后有些大,有些鮮明,從興奮開朗到抑郁狀態(tài),又從從抑郁狀態(tài),變得比較興奮
指導(dǎo)意見:
你可能存在著情緒障礙,可能是雙向情感障礙,建議你求助專業(yè)的精神心理幫助,自己也感覺到不對(duì)勁,自己也感覺到過分的活躍,求助專業(yè)精神心理醫(yī)生吧
以上是對(duì)“是否是抑郁癥自愈的狀態(tài)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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