關(guān)于血壓的情況咨詢一下

      31歲，這個(gè)血壓的范圍是屬于臨界值，這個(gè)有一點(diǎn)點(diǎn)。血壓增高。然后基本上這個(gè)在早上量。如果堅(jiān)持的這個(gè)3到5天的測(cè)量，如果都有偏高的，這種情況一定要注意控制飲食鍛煉身體。如果家里有高血壓病史這個(gè)一定要引起注意了。

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您測(cè)的血壓值都在正常范圍之內(nèi)的?？梢园肽瓯O(jiān)測(cè)一次血壓的，必要是可以做一個(gè)動(dòng)態(tài)，24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的。注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。

      我覺(jué)得你目前這個(gè)血壓的話，還是說(shuō)稍稍有一點(diǎn)點(diǎn)偏高的這種情況。我建議你還是說(shuō)。每一個(gè)星期左右的時(shí)候就要測(cè)個(gè)兩三次，來(lái)看一下的。還有一個(gè)就是說(shuō)考慮下你本身的這個(gè)生活呀孩作息時(shí)間這一方面。
      以上是對(duì)“關(guān)于血壓的情況咨詢一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)要根據(jù)你的情況來(lái)具體分析，首先你是否有高血壓疾病的家族史，如果有，這個(gè)年齡開(kāi)始關(guān)注血壓是件很好的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你既往血壓不高，每周一次就可以，但如果血壓開(kāi)始波動(dòng)，就需要每天早上測(cè)量一次血壓。你現(xiàn)在的血壓已經(jīng)臨近值了，建議你近期積極調(diào)節(jié)生活方式，每天測(cè)量，最好120/80mmHg以后，可以每周一次。

      病情分析：
      您好！40歲以下的人群，如果沒(méi)有高血壓的危險(xiǎn)因素，自己也不是高血壓的患者，建議一年左右測(cè)一次就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，你目前的血壓挺正常的，繼續(xù)保持哦！平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，肥胖的話注意減肥，多吃水果蔬菜，戒煙限酒！保持良好的心情！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般正常左右臂血壓相差在5-10mmhg左右，你這種情況屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以3個(gè)月測(cè)量一次，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意低鹽低脂，不能抽煙喝酒，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。