咨詢一下關(guān)于高血壓相關(guān)的情況

      你好，根據(jù)情況描述，高壓達(dá)到145~149毫米汞柱。是超過(guò)了正常范圍，不知測(cè)過(guò)幾次血壓是自己測(cè)的呢？還是醫(yī)院醫(yī)生測(cè)的？血壓的測(cè)定，有一些要求一定要在安靜狀態(tài)，不同日測(cè)量三次以上血壓最好去醫(yī)院讓醫(yī)生測(cè)量，如果高壓≥140毫米汞柱和/或低壓大于等于90毫米汞柱是要考慮高血壓病的。高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種情況。繼發(fā)性的高血壓需要去醫(yī)院的心血管科就診醫(yī)生指導(dǎo)下檢查并排除。而原發(fā)性的高血壓可能與遺傳因素還有一些生活習(xí)慣有關(guān)。比如高鹽高脂肪飲食。另外肥胖、吸煙也有一定的關(guān)系。年輕人如果發(fā)現(xiàn)血壓高，一定要排除繼發(fā)性的原因，比如腎臟腎上腺疾病，內(nèi)分泌代謝疾病引起。一旦診斷高血壓病，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的治療。如果血壓長(zhǎng)期偏高不控制的話，有可能導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥，腎臟并發(fā)癥以及眼睛的并發(fā)癥。

      高壓超過(guò)140可定義為高血壓，高壓145~149左右，不算很高，如果是原發(fā)性高血壓，可以通過(guò)生活方式的改變來(lái)控制血壓的升高。多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量減少高鹽高脂高糖的食物攝入。如果效果不明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行治療。

      那您的這個(gè)年齡血壓就145以上，并且低壓在正常范圍說(shuō)明還是與休息不好，熬夜或者過(guò)度勞累有關(guān)系，這就與家族遺傳，如果你一直這個(gè)血壓長(zhǎng)期的會(huì)造成動(dòng)脈硬化，建議您現(xiàn)在目前就應(yīng)該通過(guò)注意飲食，休息吃一些清淡的飲食觀察一下，監(jiān)測(cè)一段血壓，如果還是有高，就適當(dāng)?shù)目梢杂盟幜恕?
      以上是對(duì)“咨詢一下關(guān)于高血壓相關(guān)的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！