健康咨詢描述: 不想睡覺,睡不著起不來,懶得吃飯,不想動,不想見人,只想自己呆著,尤其是熟人,不想聊天,不想說話,喜歡看低沉作品,算是沒事找事吧,感覺身體有不少不舒服,但自己清楚知道沒啥,反正不舒服,不開心
你感覺不開心睡不著覺,而且不想見人,不想吃飯,這些癥狀很像是抑郁癥的表現(xiàn),建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下并做心理測驗來確診,以便根據(jù)情況來對癥治療。要是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳谱约?,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流,天氣好的時候一定多做一些戶外活動曬曬太陽,多吃一些黃花菜。
病情分析:
你出現(xiàn)了一些情緒比較低落,興趣喪失,有一些不愿意活動,不愿意接觸他人的情況,如果癥狀超過兩周就能確診為抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
但是你也不要過于擔(dān)心??紤]到你得抑郁癥,我屬于偏中度到輕度的情況,是可以完全自我調(diào)節(jié)好轉(zhuǎn)的,平常的時候找一些自己喜歡的事情做,比方說運動或者是聽音樂,把自己心里的壓力傾訴給自己信得過的人。
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