蛋白.粉什么時候吃效果比較好？空腹吃可以嗎？

      你好，依你的描述，你所說的這種情況，湯臣倍健的主要成分就是以蛋白粉為主要可以增強(qiáng)身體的抵抗力，但是建議你最好不要空腹應(yīng)用，可以在兩餐之間進(jìn)行，口服最合適。平常還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一定要注意飲食，保證營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高免疫力，口服的時間，一般在早晨喝，空腹喝也可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平常，保持一個愉悅的心情，避免勞累作息規(guī)律，飲食上少吃辛辣，生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果，以及富含維生素蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，增強(qiáng)身體抗力，祝你健康。
      
      以上是對“蛋白.粉什么時候吃效果比較好？空腹吃可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！