健康咨詢描述: 從來(lái)沒(méi)人從我的角度考慮問(wèn)題,總是把他們的自以為是的事情強(qiáng)壓在我身上。呼吸都覺(jué)得難受現(xiàn)在。我真的很累很累。我每次都想逃離這個(gè)家.我很的崩潰了
這個(gè)可以跟你爸爸媽媽進(jìn)行溝通的,或者是找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生溝通溝通,那么幫你走出困境,改變不了別人,那么就改變自己最重要的方向,要調(diào)整好,那么就讓自己積極的向陽(yáng)向上,提升自身的能力和內(nèi)心要強(qiáng)大
注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。查查心電圖心臟彩超檢查,查查血糖血脂血壓,建議吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療,配合吃健腦補(bǔ)腎丸治療。看看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮你是精神緊張壓力太大造成的健忘。需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。而且要心平氣和的多與親人交流溝通,把你的情況告訴家人。家人會(huì)理解的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)保持心情舒暢。不要過(guò)度緊張勞累。飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化。保證一日三餐。要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
以上是對(duì)“我真的很崩潰,什么事前手做了后手就忘了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
姐姐你知道嗎,我生完孩子后七個(gè)月我老公就坐牢了,別人都在指責(zé)我,我真的不想活了,
你好!你老公的錯(cuò)誤不能牽扯到你,不管別人指責(zé)還是嘲諷,你都要有信心活得更好。為了孩子,為了你都要活得更精彩。你要有信心讓別人羨慕。
我奶奶八十多歲了,今天我根本沒(méi)兇他也沒(méi)那樣,他居然跟我爸爸說(shuō)我兇他還說(shuō)我斜眼看她。還在那里說(shuō)難聽的話。我真的不想活了。在這種環(huán)境要我怎么能開朗
你好,你奶奶可能小腦萎縮,所以才會(huì)那樣,你不要計(jì)較。
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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