我真的很崩潰，晚上控制不住一直流淚

      通過(guò)您的描述考慮你的這些癥狀可能屬于抑郁狀態(tài)，建議您去醫(yī)院找心理咨詢師幫你，如果嚴(yán)重的話需要藥物治療如帕羅西丁等結(jié)合心里治療效果會(huì)更好
      

      您好，抑郁癥是一種心理疾病，當(dāng)察覺(jué)到自己心理有問(wèn)題或是情緒低落時(shí)要和身邊人傾訴，不要一個(gè)人胡思亂想，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)找一些自己感興趣的事情來(lái)做，學(xué)會(huì)在生活中找到樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)美好得事物。同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo)。建議：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平很重要。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況已經(jīng)是比較嚴(yán)重了，你需要做的就是盡快去醫(yī)院的精神心理科讓心理醫(yī)生給你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)必須口服藥物輔助治療！
      
      以上是對(duì)“我真的很崩潰，晚上控制不住一直流淚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，能感受到你的痛苦和無(wú)處發(fā)泄的難受。我想你一定經(jīng)歷了很難接受的痛苦，沒(méi)有辦法處理。在心理咨詢師這里，會(huì)遇到一些和你情況相似的群體。因此，我提供的幫助是建議你找專業(yè)的心理咨詢師幫助。祝好。
      

      你這個(gè)還是有輕度抑郁癥，有自殘的現(xiàn)象，建議你還是要去，精神心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。調(diào)整好自己的情緒，多與家人朋友溝通交流。不要偏激。