腰直不起來，彎腰一會就有一點(diǎn)
健康咨詢描述： 每次洗頭幾分鐘起來時就有那么幾秒直不起來腰，還有幾次彎腰大概一分鐘就起來有點(diǎn)直不起來讓后有慢慢好了
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病情分析：
你好，每次洗頭幾分鐘后起來就有那么幾秒，直不起腰，還有幾次彎腰，大概一分鐘就直不起來，這個是腰部核心力量不足造成的。
指導(dǎo)意見：
這個建議不要久坐，平常適當(dāng)運(yùn)動，比如跑步之類的，然后配合腰背肌訓(xùn)練，腰背肌訓(xùn)練可以做拱橋訓(xùn)練。
它是每次彎腰大概一分鐘就直不起來，沒事嗎？
有問題，要訓(xùn)練腰肌了
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病情分析：
從你的描述來看，你是彎腰之后，偶爾會發(fā)現(xiàn)直不起腰來，這個考慮是卡壓到脊椎血管神經(jīng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
平?？赡苋狈﹀憻?，所以腰椎不太好，出現(xiàn)這種情況的話盡量避免過度彎腰和長時間的彎腰，注意加強(qiáng)鍛煉。
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病情分析：
你好，你的情況有可能是因?yàn)檠趽p的原因?qū)е碌?，這個情況藥物沒有很好地治療辦法的
指導(dǎo)意見：
建議最好是做做理療，如針灸、推拿等治療，主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干很重的勞動，尤其是腰部負(fù)重的勞動。希望能給你幫助。
以上是對“腰直不起來，彎腰一會就有一點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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