對密閉空間恐懼，夜晚加重！

      那你這個考慮還是有精神神經(jīng)方面的問題，您這個是可以到精神科看一下，那么這個是沒有安全感的，明顯的表現(xiàn)那么也有可能是生活壓力，或者是心里壓力過大。必要的時候可以找一個心理醫(yī)生溝通
      

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述對黑暗密閉空間恐懼，晚上加重，晚上不敢關(guān)燈睡覺，這種情況建議您到心理診所看一看的，以排除是否有心理方面的疾病的，同時注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠，平時可以聽聽輕音樂，可以多到戶外走一走的。
      

      這是典型的幽閉空間恐懼綜合癥，如果以前沒有近期突然發(fā)生，建議先到醫(yī)院做一個檢查，排除器質(zhì)性病變，平時有意識的適量運(yùn)動，保持一個好心態(tài)，盡量不要關(guān)燈睡覺，可以適當(dāng)?shù)挠弥咭活惖乃幬铮匾臅r候進(jìn)行心理疏導(dǎo)！
      
      以上是對“對密閉空間恐懼，夜晚加重！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析對密閉空間恐怖，夜晚加重，睡覺不敢關(guān)燈是由于外在因素的刺激引起的，這種心理
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量應(yīng)該不是很好，首先排除病因，必要時找人作伴，口服骨危樹，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，睡眠不好會引起胡思亂想，必要時看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，或者去做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      這種癥狀如果是近兩個月才發(fā)生，以前沒有發(fā)生過的話，是不是這兩個月有什么誘因呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果近期有心情不暢，精神緊張或者勞累熬夜等情況的話，建議您先改掉，要到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，調(diào)節(jié)一下心情。如果堅(jiān)持這樣做癥狀沒有改善的話，建議去精神科就診。