虛胖需要進補嗎？到底什么是虛胖呢？

      病情分析：
      身高1米7，體重200，這個肯定是肥胖的一個表現(xiàn)是屬于營養(yǎng)過剩的一個表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      不是什么虛胖，這個肯定需要直接減肥，可以通過加強體育鍛煉控制飲食，起到一個健康的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，通常受產(chǎn)后分娩影響身體出現(xiàn)異常生理變化，以及脂肪囤積，主要還是虛胖明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況應(yīng)采取跑步鍛煉，合理控制飲食來減少多余脂肪，避免持續(xù)肥胖誘發(fā)多種疾病，需要加強體質(zhì)鍛練，有助于消退改善這種情況，
      
      以上是對“虛胖需要進補嗎？到底什么是虛胖呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前生完孩子以后，體重上漲了，出現(xiàn)了虛胖，想知道要怎么樣才能夠進補？
      指導(dǎo)意見：
      可以從吃的方面入手，虛胖的人吃東西要清淡，低鹽，低油膩，吃一些利尿，消腫的天然食物，如：冬瓜，赤豆，還要注意食補，吃一些強身健脾，讓氣血運行暢通的溫補品，如老鴨湯，山藥燉湯等
      

      病情分析：
      肥胖，就是脂肪過多，就是需要減肥，把贅肉減下去。相對于虛胖，大概說的是肌肉發(fā)達，經(jīng)常鍛煉的那種人
      指導(dǎo)意見：
      他們也處于體重超重的狀態(tài)，但是他們的肌肉多，肥肉少，也可以說處于健康的狀態(tài)，和你情況是不一樣
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況一般女人虛胖指的是痰濕體質(zhì)，你這個要看一下你是不是痰濕體質(zhì)，這個最好就是找中醫(yī)把脈看一下啊。
      指導(dǎo)意見：
      如果是虛胖也就是痰濕體質(zhì)的話，這個需要你先用中藥除濕，然后再注意減肥，必須要注意飲食，加強鍛煉。不能盲目的補。痰濕體質(zhì)的人不除濕，單純減肥效果不好。
      

      病情分析：
      您好，這個虛胖考慮是生產(chǎn)以后導(dǎo)致的，可以通過適當?shù)捏w育鍛煉來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時合理控制飲食的攝入，多增加一些鍛煉，像瑜伽或者健身操的都可以改善您虛胖的情況，還要注意多吃水果蔬菜對身體有幫助。營養(yǎng)方面合理攝入比較好一些，避免過當補充而加重肥胖。
      
      以上是對“虛胖需要進補嗎？到底什么是虛胖呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重偏胖一些，可能身體濕氣比較重，在祛濕的同時要減肥。要采用合理科學(xué)的減肥法。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，每天喝紅豆薏米水，或者是艾灸祛濕。飲食以清淡少油膩的食物為主，不吃甜食和零食。每頓吃七分飽。晚餐以水果或酸奶代替。關(guān)鍵是加強鍛煉，逐漸加大運動量，加長時間。貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，虛胖，在中醫(yī)和西醫(yī)都沒有這種說法，他并不能作為一種疾病來診斷。我用西醫(yī)的觀點大致給你解釋一下所謂的虛胖。虛一般指免疫力紊亂或者低下，胖就指的是肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前的情況，免疫力紊亂或者低下造成的原因有很多，比如生活不規(guī)律，作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律等等。如果你已經(jīng)過了哺乳期了，依據(jù)您目前的體重應(yīng)該減肥，對你的健康有利。
      

      病情分析：
      對于你的身高在1米70，體重應(yīng)該在60公斤左右比較正常?，F(xiàn)在你的體重出現(xiàn)超重的現(xiàn)象，這是因懷孕生產(chǎn)，體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，而在飲食上過度的增加營養(yǎng)，不及時活動等因素所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以科學(xué)的進行減肥，在飲食上要低鹽，低糖，低脂，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，要清淡飲食。還要加強自身鍛煉，促進機體代謝，減輕體重。不要熬夜，注重睡眠。對于你這種狀況，不存在虛胖的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      所謂的虛胖是人體的亞健康狀態(tài)，都有乏力，身體困重、四肢倦怠、大便溏稀、頭發(fā)油膩、活動后汗出或者是大汗淋漓、脾主運化、脾氣虛弱、運化失司、水液不能代謝等狀態(tài)。故有虛胖的癥狀，應(yīng)該加強鍛煉，低鹽低脂飲食，適量多吃一些粗糧，紅豆、薏米。
      指導(dǎo)意見：
      因為胖的人濕氣比較重。還可口服四君子湯加減調(diào)整，如果效果不明顯，建議去醫(yī)院進一步檢查，根據(jù)身體的狀況進行統(tǒng)一的調(diào)整，以免引起其他疾病。