久病之后引起的焦慮抑郁

      如果引起了抑郁癥，建議你可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，同時(shí)在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗抑郁的藥物，抑郁癥長(zhǎng)期得不到有效治療的，會(huì)引起更為嚴(yán)重的精神性疾病。
      

      這個(gè)主要是靠自己放松心情有好處的，平常注意多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)有好處的，保持良好心情就可以了，注意轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律清淡飲食，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物有好處的
      

      病情分析：
      由于你之前做過(guò)手術(shù)，現(xiàn)在很害怕自己得大病，每天都胡思亂想，吃不下飯也睡不好覺(jué)，這樣就形成了惡性循環(huán)。你的身體不舒服就會(huì)越發(fā)明顯，從而你自己就會(huì)更加焦慮不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你能找一個(gè)心理咨詢師好好談?wù)勀隳壳八?jīng)歷的一切，你需要的是勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不是自己嚇唬自己?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，需要你對(duì)自己有自信心，這樣才能讓你的心情調(diào)整過(guò)來(lái)。
      以上是對(duì)“久病之后引起的焦慮抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！