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不喜歡家人親，碰自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥感覺

女 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-11 23:38:33 1人回復(fù) 來自阿勒泰地區(qū)

健康咨詢描述：在家特別煩我自己很喜歡一個(gè)人或者跟朋友一起家人親我碰我我都很難受也不太喜歡跟別人睡覺平時(shí)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥感覺有一點(diǎn)不對(duì)我就渾身難受抽搐的感覺特別想撓自己手臂

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2024-03-26 14:35:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多和家人朋友溝通交流，緩解壓力，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，宣泄不良的情緒，可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會(huì)對(duì)你目前的情況有緩解作用。