有問必答網(wǎng)外科骨科 → 肌肉或腱鞘的疼痛或炎癥

肌肉或腱鞘的疼痛或炎癥

男 | 18歲 2020-03-11 16:13:36 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 在手臂垂直向下放置時,大臂不動,用小臂向上進(jìn)行彎曲的負(fù)重訓(xùn)練。向上的動作無視,但在恢復(fù)到向下位置時,過程中小臂內(nèi)側(cè)及大臂的內(nèi)測疼痛。且手握啞鈴的力氣使得越大,疼痛感越輕,甚至沒有。請問醫(yī)生這到底怎么回事???而且已經(jīng)四五天沒有特別好的緩解了。這是肌肉問題還是腱鞘問題呢?肌肉酸痛感不明顯。在靜止時也沒有疼痛感。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-03-11 16:15:04 我要投訴

      病情分析:
      您的這種癥狀的話,應(yīng)該確實還是考慮首先跟肌肉有關(guān)系的,有可能是出現(xiàn)了肌肉的疲勞才會引起來這種感覺
      指導(dǎo)意見:
      平時盡量的不要過度的疲勞和勞累,健身和運(yùn)動的話一定要循序漸進(jìn),不要太過于疲勞。

2020-03-11 16:22 ask928886001p 追問

謝謝您醫(yī)生,那像我這種情況需要做理療嗎?或者是有什么比較好的快速恢復(fù)方法嗎?然后我現(xiàn)在也在用一些膏藥或者是涂抹類的藥物。真平常沒有酸痛,也沒有脹感。就是害怕是肌腱的問題。

2020-03-11 16:25醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑的。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-11 16:21:35 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服活血止痛片配合手臂的按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免手臂的過度運(yùn)動,不能提重物,每天堅持用溫水泡手,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2020-03-11 16:27 ask928886001p 追問

您好,就是這里摸起來像筋一樣的東西在疼。

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2020-03-11 16:22:42 我要投訴

      你好,這個有可能是一個上踝炎或者網(wǎng)球肘的可能性比較大,建議手臂還是要注意休息,注意保暖,避免受涼以及勞累,可以適當(dāng)?shù)慕o予按摩,熱敷等治療,具體的話還是要去醫(yī)院檢查,由于網(wǎng)絡(luò)無法全面了解病情。
      
      以上是對“肌肉或腱鞘的疼痛或炎癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2020-03-11 16:48:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這個情況應(yīng)該是在運(yùn)動過程中導(dǎo)致的肌肉損傷拉傷或者反復(fù)活動,引起局部的慢性的無菌性筋膜炎癥,建議減少劇烈運(yùn)動,可以服用一些非載體類抗炎藥物改善癥狀,如塞來昔布、醋氯芬酸、美洛昔康等等,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
      

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