喝咖啡都止不住我犯困
女 | 18歲 2020-03-11 12:46:25
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我是高三學(xué)生。早上五點(diǎn)半起，十二點(diǎn)睡。早讀的時(shí)候不太困，但是吃完飯后就犯困，一直到十二點(diǎn)左右才不困。醒神珠也用了只管一會(huì)兒，喝咖啡還是會(huì)犯困，真的不知道該怎么治？請(qǐng)問醫(yī)生有沒有什么辦法可以治我這種犯困？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-09-27 19:05:45 我要投訴
今年18歲，根據(jù)您描述的情況，每個(gè)人吃完飯以后都有犯困的癥狀，因?yàn)轱埡蟠蟛糠盅汗?yīng)胃腸道促進(jìn)消化，所以大腦有點(diǎn)缺血缺氧，所以會(huì)犯困，如果你每天早飯以后就犯困，建議您每天早晨，盡早吃飯，吃含糖低的食品，可以吃一些水果鮮奶蛋類，不要吃一些魚肉，等難消化的食物，另外，飯后可以在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化，如果喝咖啡，盡量喝無糖，雖然有點(diǎn)苦，但是提神效果要比含糖高的咖啡好一點(diǎn)
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
