健康咨詢描述: 我剛過17歲,身高170,我覺得有些矮,于是我想問,能長到175嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高170覺得有點矮。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。對,你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。只要堅持相信你一定會長到1米75以上的。
您好,今年17歲,身高170,自覺有些偏矮,想咨詢能否長到175,這種情況,首先建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查,如果骨骺尚未閉合,身高還可以增長,日常要注意多做戶外活動,多吃些魚肉蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,有助于身高的增長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,17歲的青少年,身高繼續(xù)生長的可能性比較大。具體情況去醫(yī)院檢查骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線尚未閉合,在這個時候是可以通過營養(yǎng)的補充、適當?shù)募訌娺\動以及足夠的睡眠可以幫助你再繼續(xù)長高一些。如果骨垢線已經(jīng)閉合,在長高的幾率就比較小。
以上是對“關(guān)于身高問題,我想要問一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人的身高于自身的遺傳因素,后天的營養(yǎng)以及鈣的補充鍛煉等好多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議查一下骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,骨齡的大小。還有增高的空間。平時多補充一些含鈣高的食物,加強鍛煉。按時作息。
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