關(guān)于身高的問題問一下！
男 | 20歲 2019-12-25 07:29:17
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 周歲20身高173媽媽160爸爸178天天早晚喝牛奶好還是豆?jié){好呢，平時打籃球不知道能不能長到178呢真的想長個子現(xiàn)在17歲的孩子都180以上請問有什么方法可以讓我長個子呢
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郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-12-25 07:56:15 我要投訴
您好，今年20歲，身高一米七三，想長高，這種情況，建議您完善骨齡片檢查明確，如果骨骺尚未閉合，還可以長高，建議你每天喝些牛奶，打籃球，是有助于身高增長的，同時，也建議您保證睡眠。
2019-12-25 07:30:38 我要投訴
病情分析：
身高和遺傳，營養(yǎng)，有一定的關(guān)系，而且正處于青春發(fā)育期，只要通過加強營養(yǎng)加強鍛煉增強體質(zhì)肯定可以再長高的啊。
指導意見：
關(guān)鍵是自己一定要放松心情，青春期是第二個生長發(fā)育高峰期，一定要飲食搭配合理，牛奶和豆?jié){堅持口服，而且晚上睡覺前口服點葡萄糖酸鈣口服液效果會更好啊。
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