兩側(cè)腰疼隱隱做痛，精神不良

      這種情況確實(shí)應(yīng)該考慮是由手淫引起的腎虛導(dǎo)致的。建議應(yīng)該立即戒掉手淫，服用金匱腎氣丸和強(qiáng)心片等藥物治療效果就比較好。同時(shí)要多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，黑芝麻，牡蠣等食物，不要抽煙喝酒。要合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累和著涼。
      

      根據(jù)你描述的情況，腰部隱隱疼痛，精神不良，并且你有手淫的習(xí)慣。這種情況建議您首先必須要戒除手癮。因?yàn)槭忠梢猿霈F(xiàn)精神不良性功能障礙，身體的疲乏。記憶力的減退等相關(guān)癥狀。戒除手淫以后通過鍛煉身體，不要熬夜就可以恢復(fù)的。
      

      腰部隱隱作痛，精神欠佳，是腎虛的表現(xiàn)，考慮長(zhǎng)期過度手淫導(dǎo)致的。只有腰部隱痛，精神欠佳，可以戒除手淫，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)功能鍛煉就可以了，不用服用藥物會(huì)逐漸康復(fù)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“兩側(cè)腰疼隱隱做痛，精神不良”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，請(qǐng)問你手淫的頻率是多少？其實(shí)手淫是每個(gè)男孩成為男人的必經(jīng)之路，甚至很多婚后男人都偶爾會(huì)手淫，你不必太自責(zé)，適度的手淫是釋放性欲排解壓力的常見方式，如果過度確實(shí)會(huì)腰酸的，建議你轉(zhuǎn)移一下注意力，要掌握個(gè)度。
      

      病情分析：
      經(jīng)常手淫而腰痛，可能就是不合適的手淫體位，導(dǎo)致腰部肌肉勞損。還可能是太頻繁的手淫，導(dǎo)致渾身身體抵抗力下降，導(dǎo)致人體精神萎靡，出現(xiàn)腰部酸脹、疼痛等。
      指導(dǎo)意見：
      腰部熱敷、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解腰部肌肉的疲勞。同時(shí)一定要減少手淫的次數(shù)，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳。另外要轉(zhuǎn)移自己的注意力，不能頻繁的手淫。長(zhǎng)期持續(xù)頻繁的手淫不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，更可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于腎虛引起腰痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你經(jīng)常手淫引起你腎虛腰痛，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡合理安排作息時(shí)間，做到早睡早起每天堅(jiān)持鍛煉身體，改掉手淫的不良嗜好，長(zhǎng)時(shí)間手淫會(huì)引起腎虛多汗，嚴(yán)重了會(huì)尿毒癥等，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥治療效果很好。