健康咨詢描述: 近一個(gè)月身體不舒服,渾身乏力酸痛,然后平常補(bǔ)水不是很到位,是不是補(bǔ)水不到位的問題?
渾身乏力酸痛中醫(yī)講多是濕邪重的表現(xiàn),常??什挥?,平時(shí)要少吃生冷、滋膩的食物,多吃一些健脾化濕類的食品,可以在稀飯中加入薏仁同煮,也可以找中醫(yī)服用些解表祛濕類的藥物調(diào)理。
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