身高153.5cm,如何增高？

      17歲的孩子的身高，一般情況下有遺傳，營養(yǎng)狀況，生活習(xí)慣，激素水平等因素都有關(guān)系的一般發(fā)育差不多了，可以拍個骨齡片子看一下，看看骨骺發(fā)育有沒有閉合的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，身高153,5cm，如何增高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。只要堅持鍛煉和飲食調(diào)理，相信你一定還會長得更高。
      

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。人的身高主要決定于父母的身高。你可以根據(jù)父母的身高測一下自己的預(yù)期身高。有必要的話也可以進(jìn)一步檢查生長激素和骨骺線。根據(jù)結(jié)果再說是否可以進(jìn)一步長高。
      
      以上是對“身高153.5cm,如何增高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！身高與遺傳有很大的關(guān)系，后天因素也會影響身高的，想要長高的話就得多做跑跳運動，如打籃球，打羽毛球，多做引體向上運動。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要保證充足的睡眠，飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。