健康咨詢(xún)描述: 我18歲平時(shí)不太注重這個(gè)偶然發(fā)現(xiàn)自己駝背挺嚴(yán)重的腰往前凸背向后高一塊請(qǐng)問(wèn)這該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況身體形象不好,應(yīng)該是由于平時(shí)姿勢(shì)不好導(dǎo)致的,建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,日常生活中注意保持良好的坐姿以及以及站姿,形象應(yīng)該是可以自己緩解的。
建議去醫(yī)院做個(gè)脊柱ct檢查明確診斷,如果側(cè)彎在20度以?xún)?nèi)的話(huà)不需要特殊治療,20~40度之內(nèi)的話(huà)可以通過(guò)牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療,超過(guò)40度的話(huà)就需要行手術(shù)進(jìn)行矯正。
駝背需要來(lái)評(píng)估一下,是骨性的駝背還是習(xí)慣性的動(dòng)作引起的駝背?可以拍個(gè)脊柱的片子來(lái)評(píng)估一下,如果是習(xí)慣性引起的駝背,可以練練站姿和坐姿,把腰部挺起來(lái),可以參考軍訓(xùn)時(shí)的練習(xí)。
以上是對(duì)“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢(shì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況應(yīng)該先進(jìn)行脊椎的ct檢查,看是否存在先天性的異?,F(xiàn)象,平時(shí)在日常生活中也要注意,盡量保持挺胸抬頭的姿勢(shì),可以經(jīng)常自己在家鍛煉,將腳跟雙肩以及頭頂靠墻垂直站立。也可以進(jìn)行矯正。
你這種情況考慮是脊椎畸形,年齡不大,應(yīng)該脊椎問(wèn)題不大。目前治療首先需要避免坐著彎腰等不良姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng),然后適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,可能練單杠,還有脊椎鍛煉,比如小燕飛,就是趴在床上,腹部著地,上身及下身向后抬起。
病情分析:
你好,你的情況通過(guò)你的描述,現(xiàn)在應(yīng)該就是有脊柱側(cè)彎或者是脊柱后突,這種情況需要去醫(yī)院進(jìn)行x線(xiàn)的檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
輕微的側(cè)彎或者是后突是沒(méi)有問(wèn)題的,平時(shí)注意坐姿站姿加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑是可以慢慢好轉(zhuǎn)的,如果比較嚴(yán)重的話(huà)就需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述可能是脊柱后凸畸形引起的駝背。需要進(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院拍個(gè)脊柱全長(zhǎng)片子看看,不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng)。注意休息為主。根據(jù)檢查結(jié)果決定下一步治療方法。希望我的回答對(duì)你有幫助的。
以上是對(duì)“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢(shì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那你這種情況啊,估計(jì)你的個(gè)子也不低,平時(shí)坐姿在不正確,經(jīng)常低頭玩手機(jī),就會(huì)出現(xiàn)駝背這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以說(shuō)首先改善你自己的坐姿,最起碼坐直,上課,寫(xiě)作業(yè)都要把被坐直了。同時(shí)的話(huà)可以帶個(gè)背背佳,或者是帶個(gè)那種矯正脊柱的那種護(hù)具,帶一段時(shí)間,包括睡覺(jué)也要帶上。
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