本人18歲，駝背還不算太厲害

      病情分析：
      你的情況需要鑒別是由于椎體畸形還是姿勢性的畸形造成的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以上醫(yī)院骨科檢查一下，做胸椎X光片檢查。如果是骨性畸形造成的，需要應(yīng)用矯形支具保護(hù)治療。如果沒有骨性畸形。可以通過調(diào)整姿勢改善。
      

      病情分析：
      所謂的“駝背”，是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
      指導(dǎo)意見：
      首先要有正確的走路以及坐位姿勢，然后可以矯正練習(xí)，目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。最后可以用醫(yī)用支具矯正。