好像很久了，一直不知道這是什么斑？？

      有可能是出現(xiàn)雀斑造成的，可能跟遺傳因素有關(guān)系的，另外可能跟內(nèi)分泌失調(diào)也是有直接關(guān)系的。平時盡量避免陽光暴曬，口服一些中草藥進行調(diào)理，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。

      病情分析：
      臉上長斑我們叫黃褐斑，按照中醫(yī)來講它的產(chǎn)生的肌理叫肝郁氣滯，就是說心情不舒暢就容易長斑，所以要先調(diào)理好心情，對這個世界觀的改變，人生不如意十常八九，就是說我們各種困難是很容易遇到的，我們怎么樣能夠客觀的面對這個困難，把這些不利因素從正面的來看，把它朝好的方面想，就把自己這個不良的情緒怎么化解掉，這是一個關(guān)鍵的過程。如果說我們不把這個根本的問題解決掉，用了一些淡斑的藥物可以暫時起效，但是這個斑還會出現(xiàn)，所以調(diào)理關(guān)鍵是調(diào)我們的心理，這是最重要的。
      指導意見：
      平時要注意調(diào)理
      1、防曬：紫外線可使黑色素細胞分泌更多的色素，加重病情，外出可局部涂抹防曬霜或者攜帶遮陽傘；
      2、改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心情；
      3、局部治療：包括藥物治療、果酸治療等，如久治不愈，可考慮使用美容激光

      病情分析：
      你好，你臉上有斑，主要是你正處于青春內(nèi)分泌旺盛時期，再加上是油性皮膚，而且經(jīng)常的熬夜，喝水少，喜歡吃外賣以及辛辣刺激性的食物而導致的青春痘痘以及痘印兒。
      指導意見：
      你好，所以說你一定要喝多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，絕對不要吃外面賣的零食，特別是辣條飲料，辛辣刺激性的食物，盡量按時休息，不要熬夜，現(xiàn)在可以涂上維生素a酸軟膏。
      以上是對“好像很久了，一直不知道這是什么斑？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)你提供的信息進行了分析，你的情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)，維生素缺乏或者營養(yǎng)不良引起的面部皮膚色斑有關(guān)
      指導意見：
      建議你平時注意多吃新鮮水果的蔬菜，多吃富含維生素和微量元素的食物，根據(jù)自己的月經(jīng)情況服用活血化淤的藥物調(diào)理治療一下，如果沒有效果需要采用光子嫩膚技術(shù)治療試試

      病情分析：
      你好，如果是臉上出現(xiàn)斑點的話，主要是因為體內(nèi)有淤血引起的。
      指導意見：
      體內(nèi)有淤血的話，氣血運行不暢，血液淤積在皮下，容易引起色素沉著，出現(xiàn)斑點，治療的時候，可以服用一些活血化瘀的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，臉上有斑感覺不舒服，想知道有什么方法可以去除臉上的斑嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，臉上的斑可能是曬斑，建議你平時注意防曬，多吃蔬菜水果，補充維生素，多喝水，注意休息不熬夜?？梢杂猛炼蛊笥诎咛?，也可以涂抹蘆薈膠。
      

      病情分析：
      很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述不知道你是有雀斑嗎？雀斑大多與遺傳有關(guān)。
      指導意見：
      雀斑有很多人隨著年齡的增長自己會慢慢消退，調(diào)理效果也不太明顯。如果是黃褐斑多是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以通過調(diào)理消除，如不熬夜，多吃含維生素C多的新鮮蔬菜水果，不要用含汞、鉛的化妝品，盡量減少紫外線照射?？梢杂命c含蘆薈的面乳。
      
      以上是對“好像很久了，一直不知道這是什么斑？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你這么年輕臉上出現(xiàn)的斑應該是遺傳導致的，一般外用藥物效果不會太好，建議你采取激光的方法去除。
      指導意見：
      建議你外出時一定要注意防曬，你可以選擇祛斑光彩，效果挺好的。這種方法目前也比較安全，適用于很多斑點的。而且在治療的過程中并沒有有疼痛感的，治療時間相對來說比較短，但是需要治療幾次。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，臉上有斑，不知道是什么斑，還比較自卑，問如何治療或淡化。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你臉上的斑，沒有看到具體情況，也不可能知道是什么斑，不管是什么斑都應該可以激光治療的，平時多吃水果蔬菜，多補充維生素C。