健康咨詢描述: 我今年20歲,特別愛哭,一遇到委屈的事就愛哭,看電視,看小說也會哭,有時候想點事就委屈的想哭,怎么辦呢!
有的人個性就比較脆弱,如果不影響到正常的生活和學(xué)習(xí),其實也沒有特別的大的關(guān)系。平時多出去走一走,多跟人溝通交流,注意調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)就可以了。
有些人本身個性就比較內(nèi)向,情感也比較脆弱,容易出現(xiàn)哭泣的這種情況。但是如果并不影響到正常的生活和學(xué)習(xí),沒有必要太過于糾結(jié)。平時自己盡量多跟人溝通交流,出去活動。保證生活作息正常。調(diào)整好自己的情緒,這些狀態(tài)會逐漸改善的。
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