崴腳半年了，崴到的那塊小骨頭感覺向外

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，最好拍個照片具體描述一下目前不適的部位，另外如果長時間還是有不適的現(xiàn)象的話，建議你需要檢查一下疼痛部位的三維CT來進(jìn)一步明確診斷，排除是否有骨折的可能。

      你好，這個可能是由于踝關(guān)節(jié)扭傷后韌帶慢性軟組織炎癥引起的問題，這種情況的話，治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和關(guān)節(jié)周圍組織松節(jié)等措施，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
      以上是對“崴腳半年了，崴到的那塊小骨頭感覺向外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，崴腳半年崴腳不但要防止有沒有骨折，也可能需要注意踝關(guān)節(jié)部位韌帶的損傷，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)韌帶拉傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，如果癥狀持續(xù)的話，建議要去醫(yī)院進(jìn)行踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，以便明確診斷，有的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于傷后活動早，導(dǎo)致了畸形愈合。
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)扭傷后正確的處理方式：1：休息2：冰敷3：加壓包扎4：抬高患肢。建議立即停止運(yùn)動，千萬不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護(hù)踝等支具保護(hù)，拄雙拐，盡量避免負(fù)重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關(guān)節(jié)周圍。冰敷可以減輕局部腫脹，同時還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進(jìn)行，一次20分鐘左右，前24小時每小時冰敷一次，傷后24-48小時，一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶，加壓包扎可以壓迫損傷的血管，減少出血和滲出，同時還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適，千萬不能綁的太緊，太緊了會阻止血液流通，嚴(yán)重會引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態(tài)，把患肢抬高10到20厘米，高于心臟水平，就可以達(dá)到減輕腫脹的目的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是崴腳造成踝關(guān)節(jié)肌腱韌帶損傷或者輕微骨折的可能。還有可能是你活動的早引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看，要抬高患肢休息的時候?？梢钥诜被咸烟悄z囊對癥治療。