13歲想學(xué)柔術(shù)舞蹈可以嗎

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況想學(xué)柔術(shù)舞蹈，但骨頭比較硬，實(shí)際上不是骨頭硬，而是韌帶沒(méi)有拉伸時(shí)所引起的，可以通過(guò)艱苦的訓(xùn)練來(lái)逐漸使其得到充分的拉升，完成柔軟的動(dòng)作和舞蹈的動(dòng)作需求。
      

      你好，柔術(shù)并不是骨頭軟，而是關(guān)節(jié)韌帶松弛，比較容易彎曲，所以你這個(gè)年齡是可以學(xué)習(xí)柔術(shù)的，是可以學(xué)習(xí)舞蹈的，只要經(jīng)常鍛煉，關(guān)節(jié)韌帶就會(huì)變得比較柔軟，便于拉伸和彎曲
      

      如果骨頭比較硬的話(huà)，練起來(lái)可能會(huì)有點(diǎn)困難，最好去咨詢(xún)舞蹈的教練，讓他看看適不適合練，一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)一定的鍛煉可以改變?nèi)犴g性，也可以通過(guò)瑜伽鍛煉進(jìn)行改善。
      
      以上是對(duì)“13歲想學(xué)柔術(shù)舞蹈可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的表述，您目前13歲了再想學(xué)習(xí)柔術(shù)舞蹈比較困難了。女子13歲左右骨骺基本快閉合了，關(guān)節(jié)也接近正常成年人，骨頭柔韌性大大降低目前再開(kāi)始學(xué)習(xí)柔術(shù)會(huì)較困難！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      13歲了喜歡舞蹈，想學(xué)柔術(shù)舞蹈是可以的，但是舞蹈是有一定的天分的，還需要后天的勤奮和努力，肌肉韌帶和關(guān)節(jié)囊都是有彈性，是可以拉伸鍛煉開(kāi)的，這是一個(gè)長(zhǎng)期鍛煉過(guò)程，需要毅力和堅(jiān)持。
      

      你好，如果你非常喜歡學(xué)這種柔術(shù)舞蹈，雖然現(xiàn)在骨頭比較硬的話(huà)，每天堅(jiān)持做鍛煉慢慢是可以適應(yīng)的，如果喜歡，你就得堅(jiān)持去練習(xí)就可以的。但是剛開(kāi)始，嗯，學(xué)習(xí)動(dòng)作一定要循序漸進(jìn)，力度不要過(guò)大。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為，你13歲正好是在青春發(fā)育期，骨頭應(yīng)該是比較軟的，可以學(xué)柔術(shù)的舞蹈，除非你本身就是關(guān)節(jié)有僵硬的病史，例如有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的話(huà)，就不能去練這個(gè)舞蹈。
      
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