這段時(shí)間睡覺不好，胡思亂想，。

      你最近有胡思亂想，睡眠不好，而且還有點(diǎn)焦慮。像這種情況吃舒樂安定的話，只是對(duì)你的睡眠可能有好處，但是對(duì)胡思亂想和焦慮效果不是太好，你最好能配合一點(diǎn)抗焦慮的藥，效果可能會(huì)更好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，這段時(shí)間睡眠不好，總是胡思亂想，還有點(diǎn)焦慮是可以吃舒樂安定片進(jìn)行調(diào)理的，
      指導(dǎo)意見：
      有睡眠不好，胡思亂想，焦慮可能是屬于焦慮傾向，舒樂安定屬于鎮(zhèn)靜催眠安神類藥物，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心情，選擇平時(shí)喜歡事情做分散注意力，有自信心和勇氣，遇到問題多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，必要時(shí)可以咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，