睡醒起來后直腰腰脊椎壓疼，僵硬

      考慮有腰椎方向問題，可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)可以進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。
      

      當(dāng)前你介紹的這種癥狀是否患有腰間盤突出，但是不通過我檢查還是確定不了的，我目前的建議是希望你盡快去正規(guī)醫(yī)院骨科門診，到那里做一下腰椎CT的檢查，診斷清楚以后再?zèng)Q定治療，暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)，減少彎腰負(fù)重。
      
      以上是對(duì)“睡醒起來后直腰腰脊椎壓疼，僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐或者受涼導(dǎo)致腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，臥床休息幾天。自己在家鍛煉小燕飛動(dòng)作，如果一周還沒有緩解可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療。