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我怕只能長(zhǎng)到180厘米

男 | 13歲 2020-03-09 14:15:36 6人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢(xún)描述: 我今年13歲,身高170厘米,我長(zhǎng)到最高的時(shí)候有多高?有幾歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-03-09 14:26:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲,身高170。最高能長(zhǎng)到多高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%,后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%。每個(gè)人發(fā)育的情況是不一樣的,建議你有的人身體長(zhǎng)高早一點(diǎn),有的人身體長(zhǎng)高晚一點(diǎn)。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬點(diǎn)太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。才13歲170了,長(zhǎng)到180應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。一定要堅(jiān)持。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2020-03-09 14:26:34 我要投訴

      你好,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠,疾病,生活環(huán)境等多種因素有關(guān),其中遺傳因素決定了60%。如果你目前骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合則生長(zhǎng)空間不大了。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-03-09 14:31:41 我要投訴

      如果按目前年齡及身高估計(jì),最終身高180㎝,這種方法誤差比較大,比較準(zhǔn)確的方法是根據(jù)骨齡及身高預(yù)測(cè)最終身高。骨骺閉合代表身高增長(zhǎng)停止,所以骨骺閉合年齡是身高達(dá)到最高時(shí)的年齡。骨骺閉合年齡一般在18-20歲,但有個(gè)體差異,只能通過(guò)檢查確定骨骺是否閉合。
      
      以上是對(duì)“我怕只能長(zhǎng)到180厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高星瑞
高星瑞 郟縣李口鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多 幫助網(wǎng)友:7032稱(chēng)贊:16
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2020-03-09 14:24:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述今年十三歲了已經(jīng)有一米七了,一般來(lái)說(shuō)身高與遺傳以及飲食營(yíng)養(yǎng)等關(guān)系大,男孩二十到二十三左右骨骺閉合不會(huì)再長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般來(lái)說(shuō)最高時(shí)候大概二十三四歲,平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配好,適當(dāng)鍛煉身體個(gè)子一般都會(huì)比較高的
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱(chēng)贊:13
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2020-03-09 14:26:01

      病情分析:
      年齡13歲還不到成年人,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的希望,具體長(zhǎng)多高這個(gè)說(shuō)不清楚的,每個(gè)人的身高與遺傳因素是很有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以調(diào)節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)全面,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多做一些拔高的活動(dòng),這樣有利于身高發(fā)育的,及時(shí)觀(guān)察變化如何?
      

劉芳
劉芳 東營(yíng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童保健早期發(fā)展,兒童矮小癥,性早熟. 幫助網(wǎng)友:277
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2020-03-09 14:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你13歲,1米7,身高長(zhǎng)得比較好。目前你的身高比較高,因?yàn)樯砀撸?0%的來(lái)自遺傳,30%的是后天環(huán)境,你的身高將來(lái)如果是骨齡和年齡一樣大,你可以長(zhǎng)到1米80左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去做一個(gè)骨齡測(cè)定和骨密度,保證,身體不缺鈣,再看看骨齡,有沒(méi)有骨齡偏大,你現(xiàn)在是13歲,如果是14歲的骨齡,將來(lái)的身高就長(zhǎng)不到1米75左右,平時(shí)還要注意適量的運(yùn)動(dòng),跳繩,打籃球,引體向上都可以促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。
      

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