健康咨詢(xún)描述: 每天吃雞蛋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高?一天需要吃幾個(gè)?最好在什么時(shí)候吃?大概需要吃幾天?雞蛋最好吃蒸蛋還是其他呢?
您好,目前您16歲,身高能否增長(zhǎng)首先要明確骨骺有無(wú)閉合,建議您完善骨齡片檢查明確。如果骨骺尚未閉合,身高還可以增長(zhǎng),要多做戶(hù)外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),保證睡眠,每天可以喝300ml~500ml左右牛奶,每天可以吃一個(gè)雞蛋。
每天大約幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床呢
每晚10點(diǎn)前入睡,睡眠時(shí)間要保證8小時(shí)以上。
人們都說(shuō)早餐很重要,那什么時(shí)候吃飯呢
7點(diǎn)左右就可以的。
病情分析:
身高和很多因素有關(guān)系的比如父母的身高還有后天的營(yíng)養(yǎng)還有最好是測(cè)一下骨齡看看。每天吃一個(gè)雞蛋就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是多做鍛煉,每天吃一個(gè)雞蛋就可以。還有就是喝純奶。最好是到醫(yī)院做骨齡看看,看有多少長(zhǎng)高的空間。
每天大約幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床呢
晚上九點(diǎn)半睡覺(jué)比較好不要熬夜。
正常的人體每天能吸收兩個(gè)雞蛋的,最好是煮雞蛋,你現(xiàn)在是16歲,如果骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合,可能身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,身高的發(fā)育和遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系的,建議你能多吃高蛋白飲食,牛奶,雞蛋,肉類(lèi)等,多運(yùn)動(dòng),
以上是對(duì)“身高太矮:148cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看到你描述的情況,決定身高的因素一半又父母遺傳基因決定,后天因素也很重要,雞蛋是增加營(yíng)養(yǎng)的一部分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃含鈣高的食物,像牛奶,雞蛋一天一至二個(gè)就可以,每天鍛煉身體,跳躍,跑步等,再就是必須有充足的睡眠,這些對(duì)促進(jìn)身高有很大幫助
病情分析:
身高主要受遺傳因素的影響,身高偏低,單純的吃雞蛋不能得到明顯的改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高太低建議去醫(yī)院做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢測(cè),如果體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)激素,建議及時(shí)補(bǔ)充,同時(shí)建議注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,只要是你的骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合就可以長(zhǎng)高的,但是飲食需要多樣化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,希望你每天多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶,補(bǔ)充上鈣片,雞蛋每天可以吃?xún)蓚€(gè)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)